تعلمت ألا أفقد الثقة فى نفسي ...

تعلمت أن لا أفقد الثقة بنفسي

بين الغرور والإعجاب بالنفس وبين استصغارها وعدم الإعتداد بها، توجد الثقة
بالنفس، و الشعور بذاتيتها واستعدادها للكمال الإنساني، وعلى حسب هذه
الثقة بالنفس قوة و ضعفاً، يكون عزم الإنسان في العمل أو كسله عنه، فإذا
كان ذا ثقة تامة بنفسه شاعراً بكرامتها، فإنه لا يزال يزداد بها طموحاً
إلى المعالي وعزوفاً عن الرذائل و النقائص، وإذا ضعفت ثقته بنفسه و لم
يقدر قيمتها حق قدرها، هان عليه أمرها ورضي لها بكل صغار و إحتقار.

إن الثقة بالنفس كما تكون في الفرد تكون في الأمة، فإن الأمة إذا كانت
واثقة بنفسها، شاعرة بوضعيتها ومنزلتها في الوجود، تكون دائماً خواضة في
العظائم وجلائل الأعمال، طماحة إلى المعالي تواقة إلى إحراز مكانتها في
قمم المجد والسؤدد، غير هيابة ولا راهبة ولا قانعة، ولا تقدر بحال أن تقيم
على هضيمة أو تنام عن ضيم، ولأن تبذل ما لديها من نفس ونفيس، وتضحي كل
مرتخص وغال، خير لها من أن تصبر على القذى، وكل فرد من أبنائها يرى نفسه
أنه الأمة وحده لما تنطوي عليه ضلوعه من الشعور بذاته والثقة بنفسه.

هناك أسباب كثيرة لعدم الثقة بالنفس منها التالي :

· تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها.

· الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار.

· إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين، يجعلك تشعر
بأن ذاتك لا شيء يميزها، ومن يعاني من هذا التفكير الهدّام، يرى نفسه
إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح
حقيقة للأسف.

هناك أسباب كثيرة ومنها تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة تمهيداً للقضاء عليها:

· قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح.

· التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين، أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

· نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

الخطوة القادمة بعد تحديد مصدر المشكلة، ابدأ أخي بالبحث عن حل وحاول أن تجده، فلكل داء دواء ..
اجلس
مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن
توقف كل تفكير يقلل من شأنك ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق
عبثاً .... فالله عندما خلقنا لم يخلقنا عبثاً .... أنت لك هدف وغاية يجب
أن تؤديها في هذه الحياة ما دمت حياً على وجه الأرض .... الله سبحانه
وتعالى عندما خاطب المؤمنين في القرآن الكريم لم يخص مؤمن دون الآخر ولم
يخص مسلم دون الآخر، ذلك لأن كل البشر سواسية أخي الكريم ولا فضل لأحد على
أحد إلا بالتقوى ... ويكفي أن تعلم بأنك مسلم فهذا أكبر ما يميزك عن
ملايين البشر الغارقين في ضلالاتهم وأهوائهم.

" النقطة الأولى " والتي يجب أن تفخر بها هي كونك إنسان ملتزم
خالفت من أتبع الشيطان، وخالفت كل إمعة خلف أعداء الإسلام يجري تاركاً عقله
وراء ظهره.

"النقطة الثانية " والتي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك،
هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو أقاربك أو
زملائك لن يغير في الوضع شيئاً، بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك، فعليك
الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات
السيئة التي اعتدت إطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من
نفسيتك وتزيد من راحتها.

يجب أن تقنع نفسك أخي مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك
الكامنة في نفسك، وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها.

“الأمر الثالث " هو إقتناعك وإعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة
عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت
أفكار سلبية في عقلك أصبحت إنسان سلبي، وإن ربيت أفكار إيجابية فستصبح
حتماً إنسان إيجابي له كيانه المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة تفتخر
بها بين الآخرين.

يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في
الماضي أو إسترجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن، لذا فيجب عليك أن
لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج، بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك
إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة.

» التخلص من عدم الثقة في النفس واكتشاف الذات